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陳乃綾

​心理師想與你說：

在諮商室裡，我將陪你一起探索｢妳怎麼了？什麼把你困住？怎麼樣可以感覺好一點呢？｣請給自己一個陪伴自己的時間與安全的空間、誠實地感受自己的情緒，如果你知道自己為何難過、生氣、悲傷…那就離平靜不遠了。

語心字第 002397 號

陳乃綾

​所長 / 諮商心理師

專長議題：

  • 情緒壓力覺察與調適: 焦慮、憂鬱、身心症、失眠、胸悶心悸、想不開

  • 正念療法：正念呼吸、正念覺察、正念進食、正念走路、正念傾聽

  • 家庭親密關係、親職教養：正向教養、網路成癮

  • 婚姻關係：親密關係失戀分手、婚前諮商、婆媳關係

  • 孕期身心調適: 產前產後憂鬱、訂定溫柔生產計劃、準備懷孕

  • 一對一嬰兒按摩與照顧教養: 嬰幼兒哭鬧、增進親子親密感、新手爸媽

  • 長期照顧者照顧諮詢與壓力調適、台語諮商

學歷：

  • 實踐大學家庭諮商與輔導研究所碩士

重要經歷：

  • 大學兼任心理師

  • 台北市國中輔導老師

  • 企業職場演講超過百場

  • 日間照顧中心諮商心理師

  • 愛長照專欄作家/諮商心理師

  • 台北市家庭照顧者關懷協會理事

  • 台北市社區心理衛生中心合作講師

  • 衛生福利部自殺防治安心專線線上督導

  • 2019/09 出版書籍《解開照護枷鎖》人生必修的長照課，照顧家人你一定要知道的事

專業資格：

  • 臺灣諮商心理師專技高考及格

  • 長期照護醫事人員Level 1、Level 2培訓合格

  • 臺北市自殺防治中心-自殺防治進階課程種子講師認證

  • 國際嬰幼兒按摩合格專業講師

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